Kurs 1205-24

Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr

Ziele realisierbar setzen und den Jahresbeginn bewusst gestalten!

Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze, die man sich in der Silvesternacht vornimmt und meist schon in der ersten Januarwoche wieder vergessen hat. Sei es die gesündere Ernährung, mehr Bewegung, Aufhören mit dem Rauchen, mehr Zeit für mich und/oder die Familie… Wir kennen sie alle. Warum machen wir das? Warum setzen wir uns immer wieder Ziele, die wir nicht erreichen? Machen wir uns in dem Seminar gemeinsam auf die Suche nach den Ursachen und finden wir einen Weg, realisierbare Ziele zu formulieren, die auch noch im Dezember ihre Gültigkeit behalten werden.

Inhalte:
- Was nehme ich mir vor und warum?
- Was konnte ich in der Vergangenheit schon erfolgreich umsetzen?
- Woran bin ich bisher gescheitert?
- Was macht das Durchhalten so schwer?
- Warum nehme ich mir immer wieder das Gleiche vor?
- Warum will ich mir Ziele setzen? Sind das meine Ziele oder die von anderen?
- Wie sinnvoll sind Teilziele?
- Wie erreiche ich das Große?
- Begeben wir uns auf Spurensuche, um Ziele so zu formulieren, dass sie erreichbar sind.

Nutzen:
Lernen Sie in diesem Seminar, sich Ihre eigenen Ziele realisierbar zu setzen und das nicht nur zum Jahresbeginn.