Yoga für Schwangere
Für: Schwangere
Wann: dienstags, 17 Uhr
Dauer: 6 Termine á 60 Minuten
Wo: Räume der Elternschule, Personalwohnheim, Erdgeschoss
Kosten: 66 Euro
Leitung: Jutta Thomas, Kinderkrankenschwester
Anmeldung: 0671-8964869
Termine: 09.03.21
Yoga gibt es bereits seit vielen Jahren. Durch Körperübungen aber auch Meditation, Atem- und Entspannungsübungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Viele der Asanas (Körperstellungen) bereiten auf eine gelassene Geburt vor und tun Körper und Geist gut!