Yoga für Schwangere

Für:                            Schwangere

Wann:                         Montag, 16.30 Uhr

Dauer:                        6 -mal 60 Minuten

Wo:                            Räume der Elternschule, Rheingrafenstrasse 21, Bad Kreuznach

Kosten:                      66 Euro

Leitung:                     Jutta Thomas, Kinderkrankenschwester

Anmeldung:              thomasju@kreuznacherdiakonie.de, 0671-8964869

bitte bei mail die Telefonnummer mit angeben

Termine:                    nach den Sommerferien

Yoga gibt es bereits seit vielen Jahren. Durch Körperübungen aber auch Meditation, Atem- und Entspannungsübungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Viele der Asanas (Körperstellungen) bereiten auf eine gelassene Geburt vor und tun Körper und Geist gut!