Für:          Schwangere    
Wann:     Montag, 18 – 19 Uhr
Wo:           Räume in der Mühlenstraße 51, Bad Kreuznach
Kosten:     99 Euro für 8 Stunden oder 69 Euro pro 5er Karte
Leitung:      Carina Fleck bzw. Angelina Gorges
Anmeldung: www.kangatraining.net,  carina.fleck@kangatraining.de 
0176 – 349 144 51
Termin:      08.09.25, Einstieg jederzeit möglich
               
Dieses Angebot ist genau richtig, um in der Schwangerschaft sportlich aktiv zu sein. Das abwechslungsreiche Training umfasst: verschiedene Boden‐ und Entspannungsübungen, einfache Choreografien, Workouts für den ganzen Körper und Beckenbodentraining. Die Übungen werden an das persönliche Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass es sicher und trotzdem effektiv ist. Die Teilnahme ist in jedem Trimester möglich. Viele PreMamas freunden sich in den Kursen an und kommen nach der Geburt zusammen mit den kleinen Mäusen zurück  ins Training – immer wieder ein besonderer Moment für alle!