Kurs 1029-25
Gesunder Rücken - So geht’s weiter!
Im Rahmen dieser Veranstaltung werden die wichtigsten Inhalte aus den bereits in den letzten Jahren stattgefundenen Workshops zum Thema „Rückengesundheit“ bzw. "Gesunder Rücken - So gehts!" wiederholt, bewährte Rückenentspannungstechniken erneut geübt und Erfahrungen sowie Fortschritte in der Gruppe reflektiert. Der Schwerpunkt liegt darauf, bereits Erlerntes zu festigen und neue Anregungen für eine Stärkung des Rückens zu gewinnen.
Nutzen:
Ob zur Vorbeugung oder zur Linderung bestehender Beschwerden – dieser Workshop bietet die Möglichkeit, das Wissen aufzufrischen und neue Impulse für mehr Rückengesundheit im beruflichen sowie privaten Alltag zu erhalten.
Seminarnummer:
1029-25
Ort:
Fliedner Krankenhaus, Neunkirchen (Besprechungsraum 1. OG)
Teilnehmerzahl:
max. 16
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Heike Welz, Entspannungstrainerin, Psychologische Beraterin
Kursdaten:
29.10.2025
Beginn / Ende:
9 - 16.30
Anmeldeschluss:
Teilnahmegebühr:
0,00 € (für Mitarbeitende der Stiftung kreuznacher Diakonie)
100 (für Externe)
100 (für Externe)
Anmerkungen:
Interessierte, die bereits an einem Rückenworkshop – entweder bei Frau Welz oder in anderem Zusammenhang- teilgenommen haben oder über praktische Vorkenntnisse in gezielten Übungen zur Entlastung des Rückens verfügen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich eine Isomatte, eine Decke sowie ggf. ein Kissen und warme Socken mit. Alle Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden. Mögliche Fortbildungspunkte für beruflich Pflegende (RbP): 8