Für:               Mütter 8 Wochen bis 8 Monate nach Geburt

Wann:            donnerstags, 11 Uhr

Dauer:            8 Termine á 60 Minuten

Wo:                Räume der Elternschule

Kosten:           88 Euro

Leitung:         Jutta Thomas, Kinderkrankenschwester

Anmeldung:  0671-8964869

Termine:        26.03.20

Auch nach der Geburt tut das jahrtausend alte Yoga gut. Durch Körperübungen, aber auch Meditation, Atem- und Entspannungsübungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Asanas können den Körper unterstützen, wieder in Form zu kommen und die körperlichen Veränderungen der Schwangerschaft zurückzubilden. Die Kinder sind bei diesem Kurs dabei. Dieser Kurs ersetzt nicht einen klassischen Rückbildungskurs.