Geburtsvorbereitung für Paare - Schwerpunkt Selbsthypnose

Für: Schwangere ab der 12. SSW

Wann: freitags, 18.30 Uhr

Dauer: 5 x 2 bis 2,5 Stunden

Wo: Räume der Elternschule im Personalwohnheim, Erdgeschoß

Kosten: 100 € für den Partner, plus 5 € für Arbeitsmaterialien

Leitung: Hebamme Gabi Bauer

Anmeldung: info@hebamme-gabi-bauer.de   

Termine: 14.02.2020

Mentales Training für die Geburt: Sportler und viele Leute in Leitungsfunktion benutzen mentales Training um erfolgreicher zu sein. Es eignet sich ebenso ideal zur Vorbereitung für eine schöne und selbstbestimmte Geburt. Mentales Training in Form von Selbsthypnose zu erlernen gibt die Möglichkeit, während der Geburt die natürliche Entspannungsfähigkeit zu aktivieren, Angst zu reduzieren und Schmerz zu bewältigen. Sehr hilfreich ist es, wenn Sie Ihre Körperempfindungen mit Neugier und Aufmerksamkeit erforschen und so das individuelles Stressempfinden und die entsprechenden Entspannungsreaktionen kennen, damit Sie dem natürlichen Prozess nicht im Weg stehen. Wird das erste Kind erwartet, ist die Teilnahme des Partners sinnvoll. Eine genaue Ausschreibung dieser Form der Geburtsvorbereitung kann gerne zugeschickt werden.